Τρίτη 4 Νοεμβρίου 2014

Φτιαξε τον καινουργιο βελτιωμενο εαυτο σου – How to

Ναι είναι δυνατόν. Οι άνθρωποι αλλάζουν. Αν το θέλουν οι ίδιοι βέβαια. Προσωπικά, έχω αλλάξει πολλές φορές. Δεν ήταν βεβαια όλες πανυγηρικές αλλαγές. Ουτε τις ήθελα όλες. Οι περισσότερες ήταν αλλαγές από ανάγκη, επειδή οι συνθήκες άλλαξαν τόσο ριζικά που δεν είχα άλλη επιλογή. Λοιπόν προετοιμάσου για ένα άρθρο όλο κλισέ, έτοιμος; Πάμε...
  1. Δέξου την αλλαγή με αισιοδοξία.
    Αν είναι δική σου επιλογή οφείλεις να την υπερασπιστείς και να κάνεις το νέο ξεκίνημα αισιοδοξα. Αν πάλι δεν είναι, τότε να ξέρεις οτι σίγουρα δεν ήρθε το τέλος του κόσμου. Πρέπει να βρεις ένα λόγο να επιβιώσεις. Είναι επειδή θα έρθουν καλύτερες μέρες; Επειδή θέλεις να επανεφέρεις τα πράγματα στην κατάσταση που ήταν; Επειδή πιστεύεις οτι μπορείς και καλύτερα; Ή γιατί απλά θέλεις απεγνωσμένα να αναπνεύσεις; Διάλεξε το λόγο και λέγε τον κάθε μέρα στον ευατό σου μπροστά στον καθρέφτη αντί για καλημέρα. Προσοχή, το δικό
    σου λόγο, όχι αυτόν που θα σου πουν οι άλλοι. Ακόμα και αν τον κρατάς για τον εαυτό σου μόνο, μείνε πιστός σε αυτόν.

  2. Εξερεύνησε τις πιθανότητες.
    Ξέρεις ποιο είναι το καλό όταν τίποτα δεν έιναι σίγουρο; Οτι όλα είναι πιθανά. Και είναι αλήθεια. Αρκεί να το θελήσεις. Αφέσου στην ονειροπόληση και φαντάσου τι είναι αυτό που θέλεις να γίνεις. Οσο πιο πολλές φορές τόσο καλύτερα. Οσο πιο πολλές λεπτομέριες τόσο πιο κοντά είσαι στο στόχο σου.
  1. Τώρα πέρνα στην πράξη.
    Ξεκίνα να καταστρώνεις σχέδια για το πως θα πραγματοποιήσεις τα όνειρα σου. Πλησίασε τους κατάλληλους ανθρώπους, ξεκίνα συζητήσεις. Ξεκίνα να δουλευεις πάνω στο όνειρο σου. Τόλμα. Τώρα είναι η στιγμή που δεν έχεις κάτι να χασεις. Αρα οπλίσου με θάρρος, και θράσσος αν χρειάζεται και κάνε το πρώτο βήμα. Αν δεν τολμάς κάνε ένα μικρό πρωτο βήμα. Ακόμα και ένα μικρό βήμα προς τη σωστή κατευθυνση είναι μεγάλη υπόθεση.
  1. Απόλαυσε το.
    Ειδικά τις δύσκολες μέρες. Γιατί θα υπάρξουν. Ακόμα και όταν δεν έχεις κέφια. Μην ξεχνάς τι είναι αυτό που σε έκανε να ξεκινήσεις. Και αν δεν ήταν δική σου επιλογή μην ξεχνάς τι είναι αυτό που σε έφερε σε αυτή τη θέση. Θύμωσε αν χρειάζεται. Πείσμωσε. Οπλίσου με αποφασιστικότητα. Και ενίοτε βγες για ένα ποτό με καλή παρέα, βοηθάει. Και μην ξεχνάς να γελάς. Το χιούμορ για αυτό υπάρχει στη ζώη μας για να γελιωποιούμε οτι μας τρομάζει και να μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε.
  1. Εκτίμησε οτι έχεις.
    Σίγουρα θα υπάρξουν εμπόδια και άνθρωποι που θα σου πουν οτι δεν μπορείς να τα καταφέρεις. Αγνόησε τα/τους. Αντίθετα κάτσε και σκεψου ποσός τυχερος ήδη έχεις σταθεί στη ζωή σου, τι έχεις ηδη καταφέρει. Και εκτίμησε τους ανθρωπους εκεινους που θα σταθουν διπλα σου. Γιατί σε όποιον σου έχει προσφερει αυτοπεοιθηση στη ζωη σου του οφειλεις πολλα.

  2. Αποδεξου τις εκπληξεις με ευγνωμοσυνη.
    Ναι και αυτες θα υπαρξουν. Δεξου πως οτι γινεται γινεται για καλο. Και οτι δεν σου αρεσει δες το σαν προκληση που πρεπει να ξεπερασεις.

  3. Αναθεωρησε.
    Τωρα ειναι η ωρα να τα βαλεις κατω, να δεις που ησουν και που βρισκεσαι. Να δεις ποσο δρομο εκανες, πως εμαθες να ζεις με την αλλαγη, πως την εκανες το σωμα που ζεις, πως καταφερες αυτα που θεωρουσες ακατορθωτα. Και τωρα ειναι μια καλη στιγμη να ξανασκεφτεις τον πρωτο λογο που σε εκανες να πεισμωσεις και να ξεκινησεις. Θυμάσαι; Βήμα Νο1. Ειναι ακόμη ο σωστός; Μηπως αλλαξε λιγο στην πορεία; Μηπως προστεθηκαν και αλλοι λογοι; Σε οτι και αν καταληξεις φυλαξε το , ειναι το μαντρα σου, η προσευχη σου.

  4. Γιόρτασε το αποτελεσμα.
    Αυτο θα ερθει εκει που δεν το περιμενεις, Καποθα στιγμη εκει που καθεσαι θα συνειδητοποιησεις οτι αλλαξες, δεν εισαι ο ιδιος πια. Και θα χαρεις γιατί εφτασες εκει που ηθελες. Ειδες; Οι ανθρωποι αλλαζουν τελικα. Αρκει να το θελουν. Και αρκει να το θελουν οι ίδιοι.
    Εξτρα: Να ξέρεις πως πραγματικα οτι δεν σε σκοτωνει σε κάνει πιο δυνατό. Σε μαθαινει να ζεις στις κακοτοπιες και να επιβιωνεις. Επίσης, συχνα αυτό που θεωρουμε το μεγαλυτερο χτυπημα ειναι μεγαλη ευλογια, απλα το καταλαβαινουμε στο τελος. Και μη φοβασαι να βγαλεις εξω απο την καινουργια ζωη σου ανθρωπους που δεν ταιριαζουν πια, που δεν αποδεχονται τον νεο εαυτο σου, που δεν ήταν εκει οταν τους χρειαστηκες ή που σε εφεραν σε αυτη τη θεση. Οποιος αξίζει να εχει θεση στη ζωη σου, πιστεψε με θα τη διεκδικησει και θα την κερδισει με το σπαθι του. Και αυτοι που εμειναν πισω αν πραγματικα το θελουν θα σε προλαβουν. Πανω απο ολα έχεις την ευθυνη να προστατευεις τον εαυτο σου γιατι κανεις δεν θα το κανει για σενα. Και δεν οφειλεις καμια εξηγηση για τους τρόπους που επιλεγεις να το κάνεις αυτο.
    Και τελος, μια συμβουλη που μου εδωσε ο αδερφος μου: Για δυο πραγματα μην αγχωνεσαι: για αυτα που μπορεις να αλλάξεις και για αυτα που δεν μπορεις.